過年沒放假　永仁破百開胡 - HBL

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過年沒放假　永仁破百開胡

Posted on 06. Feb, 2014 by 倪芝蓉

作者: 倪芝蓉





為備戰大年初七開戰的HBL複賽，永仁高中農曆新年不放假，全隊留宿訓練，在新春首戰

展現訓練成果，達成「30-40-50」目標，以103比42本季首度破百的比數輕取金甌女中，

朝全勝封后前進。


預賽5連勝的衛冕軍永仁沒鬆懈，除夕夜在校圍爐，教練時超傑還在初一安排投籃訓練與

競賽，保持備戰心態及手感，「我讓她們進行罰球、三分球、中場投籃大賽，並準備4位

數紅包，命中率高的還能拿雙倍。」


備戰不失輕鬆讓球員沒放假也沒怨言，預賽缺席現歸隊的陳薇安就說：「反正教練也沒放

假，跟我們一起過年，就算沒回家也沒關係。」陳薇安此役貢獻26分14籃板，搭配陳瑜萲

拿28分、黃柔甄10分8助攻7抄截6籃板的全能數據，首節就打趴僅8人應戰的金甌。


時超傑表示：「我們要求球員開賽精神態度就要集中，強調陣中沒有個人明星，只有團隊

成績。」除此之外，永仁還設定大勝對手30分、專注壓制40分鐘、單場抓50個籃板的「

30-40-50」目標，。


永仁全場搶54個籃板，其中有32個進攻籃板，讓總共只拿30個籃板的金甌無力招架，終場

以61分之差大勝，複賽首役即達標。


另役，南湖高中在下半場回神，從鞏固籃板做起找到逆轉契機，終以64比60擊退由苗栗縣

長劉政鴻坐鎮的苗栗高商。




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